Ön çapraz ba? yaralanmalar? en p?trak; ayak topu, ????sepet topu ve kayak üzere ani duru?lar, semt de?i?imleri ve z?plama bât?naziz sporlar s?ras?nda ortaya ç?kar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hatt? süresince a?r? hissedilebilirsiniz.Epsom tuzu banyolar?, ya?ad???n?z iltihap ve bacak derts?n?n bir k?sm?n? hafifletmek ba